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HOY, AQUÍ Y AHORA !

Ayer es historia, mañana es un misterio, hoy es un regalo!

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HE VUELTO!

Tras más de un año de retiro aquí estoy otra vez, dispuesta a compartir todo lo que he aprendido durante este tiempo y mucho más!

Los problemas técnicos no los tenía solo mi ordenador, sino mi salud y mi vida en general…

Como comuniqué antes de este nuevo letargo que ha durado más de un año, hace más de 2 fui diagnosticada de Fibromialgia.  Durante este tiempo simplemente he pasado lo que se llama mi “proceso de duelo” (más adelante compartiré información sobre este y del taller al que asistí, impartido por un gran psicólogo presidente de una conocida asociación).

El duelo no solo se refiere a la pérdida de un ser querido, sino a cualquier tipo de pérdida importante que afecta a nuestra vida, como perder el trabajo o la salud, un divorcio, una amistad… Es un proceso largo y natural, pero si no se lleva correctamente y supera el año, se convierte en un duelo patológico.

He pasado por todos ellos pero la causa de este, es diferente, es mi salud, se trata de una enfermedad crónica que me ha cambiado TODA la vida, por lo que he necesitado hacer un paréntesis para trabajar a conciencia, cada una de las fases de dicho proceso.

Este largo año ha transcurrido entre médico y médico (como el año anterior) pero además he reaccionado y he actuado, he asistido a muchos talleres de apoyo a personas con Fibromialgia, y he hecho cursos.  En la asociación de Fibromialgia de Granada, en mi centro de salud y en centros dedicados al bienestar personal.  Todo ello junto a los testimonios de todas mi compañeras de este duro viaje, me ha ayudado a entender la enfermedad, a afrontarla desde todos los aspectos de mi vida y a recuperar un poquito de calidad.

Debo decir que es lo mejor que he hecho!  He estado ausente en varios sentidos pero una retirada a tiempo, siempre es una victoria. Y al fin y al cabo, me he dedicado “a mi misma”.

Las bases externas ya las tengo, ahora de mi depende aplicar el aprendizaje adquirido y  combinarlo con mis ganas de VIVIR no obstante las circunstancias.

Y si, tengo ganas, pero no solo de eso, sino también de compartir mi experiencia porque, por suerte o por desgracia sé perfectamente lo que siente cualquier otro enfermo crónico y la incertidumbre que crea la falta de información, tanto como para el enfermo como para la sociedad,  y si puedo aportar un granito de arena o dar voz a ciertos silencios… Aquí estoy!

 

Uuuun besito.

 

La única discapacidad que existe es cuando dejamos de luchar por nuestra vida. Basta con que un amigo nos abra su corazón y nos arrope con su fuerza y optimismo para que nos demos cuenta de que los únicos obstáculos están en nuestra mente.

Desaprendiendo para aprender… Siempre estamos a tiempo!!!

A desaprender creencias heredadas, creencias adquiridas, impuestas,… Por la sociedad, por la familia, por el sistema, por nosotros mismos,… 

Mi propósito de hoy es cambiar DOS PALABRAS EN MI VOCABULARIO que seguro cambiarán a su vez la armonía de mi vida, cambio una “creencia” negativa por otra positiva, constructiva…y a la vez emito al Universo una energía de mejor cosecha que después me será devuelta:

  1. Desde hoy intentaré cambiar PROBLEMA por RETO, cada vez que piense en esa primera palabra haré lo posible por “desaprenderla” para acostumbrarme a nombrar la segunda;
  2. Y cambiaré FRACASO por LECCIÓN…

Para empezar mi visión de la vida ya será desde luego mucho más optimista.

Supongo que es como cuando decidimos llevar una dieta más sana diariamente y sustituimos ciertos alimentos que a la larga nos va a mejorar el organismo… alguien se apunta?

FELIZ DÍA Y FELIZ VIDA!

NO APRECIAMOS LA VIDA HASTA QUE SENTIMOS QUE LA PERDEMOS….

UN VIDEO SENSACIONAL!!!

SIEMPRE ME SIENTO FELIZ, SABES POR QUÉ ?

 

Porque NO espero nada de nadie, esperar siempre duele.

Los problemas no son eternos, siempre tienen solución!

Lo único que no se resuelve, es la muerte.

La vida es corta, por eso ámala,

sé feliz y siempre sonríe.

Vive intensamente y recuerda:

Antes de hablar… escucha!

Antes de escribir… piensa!

Antes de criticar… examínate!

Antes de herir… siente!

Antes de orar… perdona!

Antes de odiar… ama!

Antes de gastar… gana!

Antes de rendirte… intenta!

ANTES DE MORIR… VIVE!!!

(Shakespeare)

40 sabias lecciones, 40 mensajes, de 40 peliculas en 7 minutos! Maravilloso!

Sabéis? En un curso de “blogs” te dicen que uno de los principales errores que cometemos los novatos en éste campo es,  compartir demasiados videos de YouTube, post de otras páginas, etc.. Claro que hay plasmar tu personalidad en el blog, ser original, etc… pero es que a veces es tan bonito poder compartir un buen trabajo que alguien ya se ha molestado en crear, que nos resuena, con el que nos sentimos identificados y que para mí por ejemplo dice justo aquello que yo siento y os quisiera transmitir…  Hoy, aquí y ahora lo que os quiero contar lo hago a través de éste fantástico video que me ha pasado una gran amiga la cual me está apoyando en cada pasito que doy… te quiero Ana!

Ah, de paso tengo que decir que entre las películas usadas están dos de mis favoritas, CARPE DIEM y CAMINO A LA FELICIDAD! Y como no Will Smith, un gran ejemplo a seguir! Le adoro…

Si os gusta ya sabéis pinchad aquí

 

Y hablando de salir de la zona de confort…

Comparto con vosotros éste video que me ha enviado una amiga:

http://www.youtube.com/watch?v=tAZyv5JbM94 de Victoria Martinez Lojendio

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