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Hoy, Aquí y Ahora

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Salud

QUESO FRESCO DE COCO

Casi siempre he digerido regular la lactosa pero desde que llegó el Síndrome de Colon Irritable con la Fibromialgia, no la tolero en ninguna de sus formas así que, busco alternativas y si además son sanas, mejor que mejor. Ya... Seguir leyendo →

Un snack original y saludable: Edamame

¿Lo conocéis?. Yo lo descubrí el invierno pasado a través de una página de Facebook de "realfooding" que está muy de moda y me llamó bastante la atención, así que cuando fui al supermercado lo compré, se encuentran en los... Seguir leyendo →

¿Soy mujer con Fibromialgia y tengo cita con un nuevo médico, me arreglo?.

Esta entrada va dirigida a mis compis femeninas, con todos mis respetos y cariño a mis compañeros masculinos. Leo sus testimonios pero en cuanto al tema de la apariencia y la estética, no sé nada de sus experiencias. Perdonadme, y... Seguir leyendo →

Qué como hoy?

Llegas a casa y no tienes nada preparado! Abres la nevera y la despensa y dices, y ahora qué hago? A quien no le ha pasado alguna vez que ante esta situación, se ha inventado una receta? A mi me... Seguir leyendo →

¿Somos lo que comemos?

No es literal pero, si influye muchísimo y para mi, esta frase se ha convertido prácticamente en un mandamiento, un estilo de vida. Al igual que debemos alimentar sanamente nuestra alma, nuestra autoestima y nuestra mente. Esta sección se basa... Seguir leyendo →

Introducción

Fusionando mi pasión por la cocina con los talleres de nutrición que he realizado, más todos los conocimientos que voy sumando a través de libros, de páginas especializadas en comida sana en las redes sociales y como no, de mis... Seguir leyendo →

“Mi desayuno de hoy”

Muy buenos días! Yo soy de salado, desayuno tostadas del pan que hago en casa (iré compartiendo algunos de ellos). Por la mañana no me entra fruta ni nada con sabor dulce, es el momento del día en el que... Seguir leyendo →

Informe nutricional del laboratorio de Niger Allium

Aquí os dejo un cuadro con el informe nutricional de nuestro producto: informacion_nutricional

Muchas propiedades, infinitos beneficios!

Me encantaría recordar las alegaciones en publicidad del ajo negro, permitidas por los organismos sanitarios reguladores . Ya sabéis que el ajo es un remedio tradicional milenario valorado por su versatilidad y sus múltiples PROPIEDADES: Nos ayuda a dar respuesta... Seguir leyendo →

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