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HOY, AQUÍ Y AHORA !

Ayer es historia, mañana es un misterio, hoy es un regalo!

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NUESTROS OÍDOS ESTÁN DE FIESTA!

Alguien ha tenido alguna vez pitidos o zumbidos en los oídos?.

A que son muy molestos?.

Alguna vez supongo que habréis llegado de una fiesta o de una discoteca y al acostaros, en silencio, tenéis la sensación de que seguís en ella, como si hubierais llevado a casa puestos los altavoces, verdad?.

Pues de eso sufrimos también los enfermos de Fibromialgia, y como no, es crónico, y como ella, avanzan.

Imaginad tener un campo de grillos o un ejército de abejas en vuestros oídos las 24 horas del día, pensad en cómo podría influir en vuestra paz interior, NO PODER escuchar jamás el silencio… Relajarse disfrutando de él es imposible!. Echo de menos mi otro YO también por eso, oh amado silencio…

Es mucho aquello a lo cual nos debemos acostumbrar, mucho lo que debemos afrontar, y todo es un proceso interminable hasta que lo consigues, más o menos, porque no te queda más remedio.

Necesitamos relajarnos y así, es imposible…

Pasar noches en vela, sin parar de escuchar ciertos ruidos que te perturban no ayuda a conciliar el sueño, y nuestro insomnio aumenta. Es muy difícil controlar los nervios.

Yo me he visto a las dos de la madrugada poniendo música o la tele con tal de evadirme de ello. Desesperadamente necesito OIR ruido externo.

Maldita amiga, no nos dejas en paz ni un solo minuto de nuestras vidas. Eres muy completita!. Y un círculo vicioso muy peligroso, estoy cansada de estar cansada y de ti, ME AGOTAS!.

Hay estudios que confirman que los acufenos, el tinnitus, la hiperacusia, van de la mano de la Fibromialgia por la alta sensibilidad que nuestro cuerpo y nuestra mente presentamos ante todo. Mi otorrino me ha hecho una audiometría (en realidad llevo varias en años) la cual demuestra que mi capacidad de oír va más allá de lo que una persona normalmente oye. Según él eso provoca un sobreesfuerzo de mis oídos de ahí los dolores intensos como si tuviera otitis o los ruidos. Aunque el dolor viene más bien del sistema muscular y articular, por eso también me han derivado a maxilofacial… Aunque sé de antemano que nada hay que hacer pero tenemos que visitar a todos los especialistas y acumular informes, por si algún día nos sirven de algo… Es el protocolo actual para actuar ante la gran desconocida.

Tal hipersensibilidad ante los ruidos cotidianos como la tele, reuniones familiares, salir a la calle o con las amigas, música alta y jaleo de cualquier tipo entre muchas otras cosas, producen estrés y el estrés provoca brotes. Doy fe!.

Y para variar, no hay remedio. Todos nuestros remedios son paliativos de síntomas. Lo único que podemos hacer es EVITAR y si no lo podemos evitar debemos sobrevivir con esos momentos… Lo nuestro es una continua supervivencia.

Cómo no vamos a sentir la mayoría de los días que vamos a enloquecer?. Os imagináis un solo día con los 100 síntomas?. O toda la vida con sólo éste?.

Por eso para nosotros es tan importante hablar, es lo único que no nos impide la bestia, aunque ese es otro tema a tratar porque cuando llega la fibroniebla o neblina mental no articulamos palabra… Debemos hablar, es terapéutico y también para que se dé a conocer nuestra cruda realidad y no por ir de víctimas, sino para que haya CONCIENCIA. Aunque tampoco somos muy capaces aún de hacerlo abiertamente precisamente por eso, porque nadie salvo nosotros y las asociaciones entiende en qué mundo vivimos.

Ésta madrugada he sentido ganas de salir al balcón y gritar, me he sentado en la cama intentando respirar hondo mientras contenía la necesidad de decir, BASTA YA!. Me va a explotar la cabeza con tanto grillo, por Dios, déjame viviiiiiiiirrrrrr…. Cómo voy a olvidar que no puedo dormir porque mi organismo ya no sabe qué es eso, cómo voy a relajarme hasta tal punto de olvidarme de los dolores,…?.

En fin, otro relato más de coloreada y fácil vida y la de muchas otras personas que van en aumento por desgracia.

Gracias por leerme a todos, a mis compañeros de fatiga mucho ánimo, y a los demás sólo agradeceros que demostréis un poco de empatía.

Os recuerdo que he creado un espacio nuevo “TESTIMONIOS” dedicado a toda aquella persona que desee enviarme su experiencia personal.  En el apartado “contacta conmigo” encontraréis mi correo electrónico, de todos modos aquí lo dejo:  yolyordrod@hotmail.com

Un beso y como siempre, feliz vida!.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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¿POR QUÉ?

Desde que en 2010 la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro Internacional Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) lo acordaran, el 4 de febrero de cada año se celebra el Día Mundial contra el Cáncer,una enfermedad responsable de casi una de cada seis muertes en todo el mundo.

El Día Mundial del Cáncer es muy importante porque esta jornada sirve para concienciar a nivel global sobre esta enfermedad tan mortal, además de para difundir las acciones de prevención, detección temprana y control de la misma.

Así que, desde aquí, todo mi apoyo a los enfermos de cáncer y a sus seres queridos, también en honor de todos aquellos que no lo pudieron superar, por mis amigos y familiares entre ellos…

VUESTRA LUCHA ES NUESTRA LUCHA!

ÁNIMO SUERTE!

UN ALTO EN EL CAMINO

Hola a todos! Después de una larga ausencia por motivos personales creo que, he vuelto o al menos es la intención…

Si al crear éste blog ya advertí que no soy buena escritora, por mis circunstancias actuales que más adelante entenderéis ahora lo soy mucho menos.  Por tanto, solo pretendo compartir mi experiencia y la de otras personas que me acompañan en éste nuevo camino que comenzó hace año y medio, con el único propósito de ser mi propia portavoz y de todo aquello que conlleva mi nueva situación.

En la fase anterior del blog he compartido entre otras cosas (no he impartido clases) ,mi interés por las terapias naturales y energéticas. Porque creo que en el trasfondo emocional que hay tras una actitud, una dolencia, una enfermedad…  Me gusta como algunas disciplinas buscan y encuentran esa conexión. He compartido vídeos, artículos basados en estudios, etcétera, que a mi me han resonado. Una manera de expresar a través de ciertas herramientas que ya han creado otras personas, lo que me gusta, me apasiona o me toca la fibra.

Pues bien, en ésta nueva etapa voy simplemente a compartir como he dicho mi propia experiencia, mi herramienta voy a ser yo misma, simple y llanamente.

Trataré de contar cual es “mi nueva yo“, la responsable de éste largo alto en el camino para el resto del mundo y la que se quedará conmigo el resto de mi vida, esperando que presente, sin más ausencias…

Ésto es solo un anuncio de mi vuelta que quizás a nadie importe para mi es un gran paso personal y social que entenderéis a lo largo de éste nuevo camino. Me sentía feliz con éste mi pequeño espacio virtual que creé con ilusión y que ahora retomo siendo la misma, pero cambiada!

Gracias y feliz vida.

 

 

 

 

 

 

 

 

BLOQUEO EMOCIONAL…

¿QUÉ ES? Pues “casualmente” he encontrado un articulo de ésta página que tanto me gusta la cual comparto, porque es quizás lo que yo quería decir para empezar. Debo decir que no creo en las casualidades con lo cual…

Hay que tratar de gestionarlo si, pero, y si no lo logramos, qué nos pasa? Pues que se convierte en un eslabón de una gran cadena viciosa, un círculo vicioso que atrapa, o no?

Volviendo a pensar en voz alta, un saludo.

LA MENTE ES MARAVILLOSA

Qué es el bloqueo emocional

20 Noviembre 2015… Bienvenido chiquitín!

Pues si amig@s, ésta cosita llegó a casa el pasado día 20, con tan sólo dos semanitas de vida… y cómo no voy a querer compartir algo así!?…

Durante unos años he echado mucho de menos tener a mi lado una mascota, un perro, les adoro, son tan maravillosos!. Llevaba un par de meses pendiente de algunas páginas de refugios para adoptar uno, pero aún no estaba totalmente decidida supongo… o más bien pensaba, Yolanda no busques, no te precipites, en tu entorno ya lo saben y te buscan opciones, tu alma gemela canina llegará cuando deba llegar y, lo sentirás!.

De repente, a principios de mes, estando sentada tranquilamente en el sofá de casa recibo a través de whatsapp una foto de una preciosa camada que había nacido apenas el día anterior. Era una amiga que, a través de la amiga de una amiga se enteró y se acordó de mí y le doy las gracias por ello.  El hecho es que por circunstancias la camada tenía que ser entregada en adopción y, lo más rápido posible, así que al día siguiente fui a visitar a ésta familia y a tomar contacto con ellos, conocí la camada, los padres (caninos) y, ahí estaba él, tan pequeño, tan negrillo… los otros 5 ya habían sido elegidos a pocas horas de su nacimiento pero él, no!.  Él todavía tenía un destino incierto.

Llegó el momento que yo esperaba, sentí que era él, que estaba ahí para mi!.

Hubiera preferido que pasase más tiempo con su madre, por supuesto, pero no dependía de mi, aceptarlo significaba aceptar también las condiciones así que, Nico ya está en casa!!!.

Llevamos tres días juntos, y ha sido un fin de semana maravilloso, estoy disfrutando muchísimo ésta experiencia y espero que él (y de momento lo parece porque le veo tranquilo afortunadamente…).

Ha comenzado otra nueva etapa en mi vida desde la primera que dio paso a éste blog, y me siento feliz!.  Y no descarto introducir alguna sección dedicada a los animalítos jeje… por qué no?. Quien sabe?.  Cuantos blogueros o lectores tenéis mascota?. Además seguro que necesitaré algún que otro consejo.

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Te adoro ya precioso!. Por una vida feliz juntos…

Un saludo a todos y gracias, como siempre.

FANTÁSTICO TESTIMONIO RELACIONADO CON LA GLÁNDULA TIROIDES!

Hola a todo el mundo!

Ésta mañana, el grupo de l@s compañer@s de distribuidores de nuestra joyita de ajijto, ha recibido otra buena noticia relacionada con ésta saludable tintura, y además viene de casa, porque el testimonio lo ha aportado nuestra querida Yolanda Hunter-Alvarez que además de ser amiga mía y una gran terapeuta, conoce bien el producto porque lo distribuye como yo y sobre todo, porque lo toma desde que lo conoce…!.

Nos cuenta que hace seis meses se realizó una analítica de sangre y que según los resultados le salió la tiroides algo descontrolada, de modo que su médico le recetó la correspondiente pastillita para regularsela a lo que ella se negó!.  Ante ésto su doctor le dijo que entonces debía ir de nuevo a los 6 meses, para hacer otro control. Yolanda también cree en el FACTOR EMOCIONAL y consultó el famoso diccionario que a mi tanto me gusta (del que os hablo en mi sección “emocionario”), y comprobó que las irregularidades en ésta glándula están relacionadas con la velocidad con la que vas por la vida, nos dice ella que efectivamente, se ha dado cuenta de que quería ir demasiado de prisa, iba acelarada !!!.  Ya sabéis que nuestro cuerpo nos manda señales y ésta es más bien como una señal de tráfico:  STOP!.  Espera, respira hondo, más despacio,… 

Tras tomar conciencia de ello e intentar tomarse la vida con más calma como tratamiento, decidió duplicar la dosis de Niger Allium y en lugar de las 15 gotitas en ayunas aumentó hasta 20 las gotas y se las tomó dos veces al día  (que sea a mediodía o por la noche es opcional, siempre digo que cada persona es mundo, es como todo, mejor probar hasta encontrar cada cual su método más idóneo).  

Nota:  Recordad que publicamos hace poco desde la dirección técnica, que en caso de necesidad la dosis puede ser aumentada hasta cinco veces al día.

Y qué ha pasado?.  Pues que hoy ha recogido los resultados de su analítica a los seis meses y, la tiroides está NORMAL!!!.  Evidentemente el doctor se ha sorprendido y Yolanda le ha explicado lo que ha tomado como tratamiento natural durante éste tiempo atrás y le ha facilitado además nuestro folleto sobre la tintura.  Claro que, el médico ha dicho que en él no hay nada que demuestre lo que ha pasado, pero él si que ha demostrado su sorpresa positiva admitiendo que no ha tomado ni media pastillita de la que le recetó y que sin embargo, los resultados SON LOS QUE SON!.

Vuelvo a decir que no es un producto milagro ni lo vendo como tal pero a las pruebas me remito, que son muchas ya.  Todos los testimonios que aportamos además de previo permiso de cada uno están demostrados con pruebas médicas. Si alguien quiere tener más información sobre éste caso en concreto puede contactar con Yolanda pues nos ha dado permiso y estará encantada de atenderos. 

Y para despedirme volver a repetir lo felices que estamos tanto quienes trabajamos con nuestro ajito tanto como quienes lo tomamos.  

Gracias por compartir tu experiencia Yolanda, un saludo familia!.

P.D.:  El próximo articulo del “emocionario” estará dedicado a la glándula tiroides.

Solo 15 de gotas de tintura cada mañana pero kilos de salud para nuestro cuerpo!

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Si hasta los grandes cocineros lo dicen:  tiene un ligero toque de ajo pero con sabor a regaliz!

Pero ésto mejora aún más con la novedosa tintura de Niger Allium:

El AJO NEGRO es raíz de ajo común ( allium sativum bulbo) que es sometido durante un tiempo a calor y temperatura controlada, resultando un proceso de autofermentación enzimática. Esto aumenta significativamente la concentración de nutrientes y elimina las moléculas responsables de la irritación, repetición y/u olor corporal característicos del consumo de ajo o preparados de ajo.

Y además del sabor (porque la tintura puede ser usada también en la cocina) es como digo yo “medicina Santa” natural, además milenaria.  No digo que sea milagroso pero si que forma parte de esos alimentos que benefician nuestro organismo y siempre se ha usado desde hace miles de años como prevención y para curar ciertas dolencias y enfermedades o al menos aliviarlas.

MODO DE EMPLEO:

Adultos: Recomendado15 gotas (0,5ml) al día. Preferentemente en ayunas 5-10 minutos antes del desayuno.

En personas con sobrepeso se recomienda una segunda toma diaria, preferentemente antes de la comida.

Niños mayores de 7 años: Recomendado su empleo a razón de 1 gota por cada 4 Kg de peso corporal.

Es posible aumentar las tomas a 3 veces diarias. En caso de necesidad (enfermedad puntual o crónica) incluso a 5 tomas diarias sin riesgo ni toxicidad, con recomendación profesional de su médico.

Todo ello puede aplicarse a las mascotas.

PRECAUCIONES:

No está establecido control respecto al uso en embarazado, lactancia y en niños con menos de 2 años. Por su contenido en alcohol no está indicado en alcoholismo crónico o sensibilidad química múltiple. Posibilidad de interacción con medicamentos antitrombóticos. Precaución en caso de intolerancia al ajo o algún componente del ajo. No deja de ser un alimento natural como lo es un zumo de naranja, depende de cada persona.

No contiene trazas de ningún alérgeno convencional. Tan sólo etanol y ajo negro. No contiene pesticidas ni plaguicidas.

Y para finalizar y no menos importante es que éste ajo negro es de producción española ecológica (Andalucía).

Para más información consultar toda la sección de propiedades sobre el producto y los artículos que he compartido sobre él.   

Saludos.

SISTEMA INMUNITARIO

Ahora que llegan los fríos del otoño y del invierno, con los resfriados y gripes estacionales es un buen momento para recordaros los beneficios de la tintura de ajo negro para ayudar a nuestras defensas a estar a punto.

La tintura de ajo negro provee beneficios en múltiples sistemas del cuerpo, los cuales van a contribuir la salud global del organismo y específicamente del sistema inmunitario.

El sistema inmunitario o inmunológico es aquel conjunto de estructuras y procesos biológicos en el interior del organismo que lo protege contra enfermedades identificando y atacando a agentes patógenos. Detecta una amplia variedad de agentes, como virus, bacterias, parásitos y xenobióticos (sustancias agenas al organismo) y necesita distinguirlos de las propias células y tejidos sanos del organismo para funcionar correctamente.

El sistema inmunitario se encuentra compuesto principalmente por leucocitos (linfocitos T y K, anticuerpos, citoquinas, macrófagos, neutrófilos, entre otros componentes que ayudan a su funcionamiento).

La medicina distingue entre estructuras primarias (médula ósea y timo) y estructuras secundarias (bazo y sistema linfático).

Los últimos avances en medicina también muestran la importancia de la flora bacteriana intestinal, cuya salud y equilibrio repercute directamente en nuestras defensas, ya que ésta se comporta como la primera barrera respecto a los microorganismos patógenos, y en caso de desequilibrio supone la implantación de estos microorganismos “malos”, ya que si los microorganismos buenos no ocupan su lugar y se ven invadidos y colonizados por estos.

Todos conocemos el valor del ajo para combatir resfriados gracias a su poder antiséptico (contra levaduras, mohos, parásitos y bacterias saprófitas), y al mismo tiempo, por la capacidad expectorante y mucolítica del ajo nos ayuda a eliminar y no estancar esta mucosidad, verdadera causa de la instalación de los microorganismos oportunistas, tanto a nivel del sistema digestivo como del sistema respiratorio.

La tintura de ajo negro contribuye significativamente en mantener un sistema inmunitario fuerte gracias a sus nutrientes azufrados (SAC y SAMC), los cuales han demostrado su capacidad para incrementar la respuesta de linfocitos y citoquinas, pero también gracias a los oligoelementos como el zinc, el cobre, el manganeso o el selenio.

Estos oligoelementos nutren nuestros sistemas de adaptación y son responsables del mantenimiento de nuestros mecanismos naturales de neutralización y eliminación de tóxicos, especialmente de radicales libres. Junto con los aminoácidos cisteína y metionina, son responsables de la buena salud celular especialmente a nivel hepático. El hígado es el principal filtro y detoxificador del cuerpo. Cuando el hígado se encuentra sobrecargado, todo nuestro sistema inmunitario sufre por ello, la calidad de la sangre disminuye y el organismo necesita encontrar otras vías de eliminación de toxinas como la piel o la sangre menstrual. Si el cuerpo no consigue eliminar las toxinas comienza a depositarlas en zonas como las articulaciones, el tejido adiposo (graso), o en el propio entramado extracelular. Esto es un factor de riesgo para múltiples trastornos.

Cuando las células se rodean de toxinas no sólo interfieren en su capacidad de seguir eliminando los subproductos naturales del metabolismo (ácidos) sino que también interfieren en que los nutrientes como el oxígeno, los minerales o las proteínas sean capaces de atravesar la membrana celular y nutrir convenientemente las células. Ello se manifiesta con la aparición de trastornos leves y después graves pues todas las funciones del organismo dependen del buen funcionamiento celular.

Según estudios científicos en Japón (departamento de inmunología celular del Instituto de Ciencias y Salud Hirosaki), el extracto de ajo negro (gracias a su contenido en SAC-S-Allil-Cisteína) mejoró la inmunidad celular (en ratones) elevando la actividad de los linfocitos k. Otras sustancias como citoquinas, interferón-J, interleucina-2 y factor de necrosis celular se generaron en el bazo de los ratones tratados con extracto de ajo negro. Sin embargo, la cantidad de otras sustancias que se asocian con la inmunidad humoral tales como la interleucina-4 y la producción de anticuerpos IgG e IgE disminuyeron.

Los principales compuestos orgánicos de azufre únicos en el ajo negro y la tintura SAC y SAMC tienen una potente acción antioxidante (Amagase 1997, Ide y Lau 1997, Imai et al. 1994 Wei y Lau 1998).

Su alta actividad antioxidante en comparación con otras preparaciones comerciales de ajo es en parte, resultado de su alto contenido de estos compuestos orgánicos de azufre solubles en agua estable y altamente biodisponibles. Los estudios adicionales en humanos de extracto de ajo negro y de sus componentes se siguen investigando más a fondo en su papel en la protección de la salud humana, y los estudios moleculares revelarán los mecanismos subyacentes, pues la tintura existen más de 100 componentes de los cuales sólo existe investigación de una decena de ellos.

Otras sustancias presentes en la tintura de ajo negro son inmunoestimulantes o inmunomoduladoras tales como:

Aminoácidos: Imprescindibles para la síntesis de proteínas inmunoglobulinas, quercitinas y proteínas complemento.

Adenosina: Estimula el sistema inmune mediante macrófagos y células esplénicas.

Saponinas: La Gitonina F es antivírica, el Erubósito B anti fúngico. (También presentes en legumbres, cebollas o ñame)

Selenio: Antivírico y antibacteriano. (Además del ajo tenemos una buena fuente en las nueces de Brasil)

Zinc: Imprescindible para la síntesis de proteínas, es fundamental para mantener nuestro sistema inmunitario fuerte. (Las semillas de calabaza o el sésamo son también una buena fuente de este mineral)

Quercitina: Estabiliza los mastocitos. (El té verde y las cebollas contienen grandes cantidades también)

Ya sabéis que la tintura de ajo negro contribuye a una adecuada respuesta al estrés y estimula nuestra capacidad de adaptación, al mismo tiempo colabora para mantener una buena circulación sanguínea lo cual es imprescindible para distribuir el calor y temperatura corporal.

En muchas ocasiones, una mala regulación de la temperatura permite una exposición al frío, lo cual deprime nuestro sistema inmunitario.

Por todas estas razones la tintura de ajo negro colabora de forma excepcional en tener nuestras defensas y mecanismos de respuesta y adaptación orgánicos, para mantener un sistema inmunitario capaz de hacer frente tanto a factores internos como externos.

Cómoda, simple, eficaz y segura. La tintura de ajo negro contribuye a una salud global gracias a sus múltiples propiedades. El poder del ajo negro sin los inconvenientes del ajo blanco; sin olor, sin irritación, sin molestias digestivas.

Esperamos que esta información os resulte útil y valiosa. Un fuerte y afectuoso saludo a todos, seguimos trabajando y nos mantenemos a vuestra disposición para aclarar cualquier duda.

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¡A disfrutar del Otoño!

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Héctor Ribao González

Dirección Técnica (Naturopata Niger Allium) de IRTOMI7 SL

 

Informe nutricional del laboratorio de Niger Allium

Aquí os dejo un cuadro con el informe nutricional de nuestro producto:

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