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HOY, AQUÍ Y AHORA !

Ayer es historia, mañana es un misterio, hoy es un regalo!

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CITAS, CUENTOS, PARADOJAS,…

Aprende a soltar!!!

Imagina que estas frente a una gran escalera, esta junto a ti esa persona que es importante para ti (novio, esposo, amigo, etc.), y están fuertemente tomados de la mano.

Mientras están en el mismo nivel, todo está perfecto, es disfrutable. Pero de pronto, tu subes un escalón, pero esa persona no, esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial, ok no hay problema, es fácil aun así estar tomados de las manos.

Pero tu subes un escalón más, y esa persona se niega a hacerlo, ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio, subes un escalón más, y ya el tirón es fuerte, ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance, pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla.

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel, así que se mantiene en su posición inicial, subes un escalón más, y ya ahí si es muy difícil mantenerte unido, te duele, y mucho, luchas entre tu deseo de que esa persona suba, de no perderla, pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel.

En un nuevo movimiento hacia arriba, viene lo inevitable, y se sueltan de las manos, puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga, que te acompañe, puedes incluso ir contra todo tu ser y tú mismo bajar de nivel con tal de no perderle, pero después de esa ruptura en el lazo, ya nada es igual, así que por más doloroso y difícil que sea, entiendes que no puedes hacer mas, más que seguir avanzando, y esperar que algún día, vuelvan a estar al mismo nivel.

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior, en ese proceso, en ese avance pierdes muchas cosas: pareja, amigos, trabajos, pertenencias, todo lo que ya no coincide con quien te estás convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas subiendo.

Puedes pelearte con la vida entera, pero el proceso así es. El crecimiento personal es eso, personal, individual, no en grupo, puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que tu, pero es importante que estás consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento, en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona, en que puedes quedarte solo un tiempo, y duele, claro que duele, y mucho, pero luego, conforme vas avanzando, te vas encontrando en esos niveles con personas mucho más afines a ti, personas que gracias a su propio proceso, están en el mismo nivel que tu y que si tú sigues avanzando, ellos también.

En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento, hay amor, comprensión, respeto absoluto.

Así es nuestra vida amigos, una infinita escalera, donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tu, y si alguien cambia, la estructura se acomoda. De hecho, cada personalidad, ocupa un distinto nivel que los demás, así cada partecita de la verdad, formará la verdad absoluta, de hecho ya es así. Así que sería egoísta, poner al mismo nivel a la eternidad.

A mi me costó en lo particular mucho soltarme, aun después de una fuerte ruptura, seguía viendo para atrás, esperando un milagro, y el milagro apareció, pero no de la manera en que yo hubiera supuesto, apareció bajo otros nombres, otros cuerpos, otras actividades, perdí a una amiga, y gané a 20 mas, perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo y con oportunidades de tener más de lo que soñé alguna vez, perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños, perdí a un hombre al que creí amar, para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida, ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses.

Cada pérdida, cada cosa que sale, es porque así tiene que ser, déjales ir, y prepárate para todo lo bueno que viene a tu vida, tu sigue avanzando y confía, porque esta escalera es mágica y si no me crees, porque no lo compruebas por ti mismo?

FELIZ VIDA!!!

 

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SABES QUIEN SOY???

Yo soy tu compañero constante.

Soy tu mayor ayuda o tu carga más pesada.

Yo te empujaré hacia adelante o arrastraré hacia abajo el fracaso.

Estoy completamente a tus órdenes.

La mitad de las cosas que haces me las puedes de dar a mí

y yo seré capaz de hacerlas rápida y correctamente.

Soy fácil de manejar – sólo debes ser firme conmigo.

Muéstrame exactamente cómo quieres que se haga algo

y después de unas pocos lecciones lo haré automáticamente.

Yo soy el servidor de todos los grandes personajes

y, por desgracia, de todos los que han fracasado.

Los que son grandes, yo los he hecho grandes.

Los que son un fracaso, yo los he hecho fracasar.

Yo no soy una máquina, aunque trabajo

con toda la precisión de una máquina,

más la inteligencia de un ser humano.

Puedo trabajar para hacerte mucho dinero o para arruinarte –

no me hace ninguna diferencia.

Llévame, entréname, se firme conmigo,

y pondré el mundo a tus pies.

Se fácil conmigo y te destruiré!

 

¿Quién soy yo?

 

Soy el HÁBITO!

 

 

Mi gran verdad!

Hace poco, una persona que se ha cruzado en mi camino hace cuatro meses me preguntó…has contado en tu blog que cada vez que has salido de tu zona de confort has necesitado ayuda de los demás???

Ummm….pues no!!! La verdad es que tenía intención de hacerlo poco a poco, ir contando mi realidad pero aún no había llegado a ese punto, es más, tenía algo abandonado mi blog lo sé…pero porque precisamente lo he creado para usarlo cada vez que me saliese del corazón, no por obligación.

Pues bien, esa persona me ha hecho reflexionar y tomar la decisión de contaros que sí, es cierto, cada vez que he dado el gran paso he necesitado por desgracia el empujón de personas queridas (por supuesto) y afortunadamente, estaban ahí!!!

No sé si es un defecto o una virtud, supongo que depende de las circunstancias pero, soy de las personas que queman el último cartucho, siempre tengo un recodo de esperanza, a lo mejor, puede, quizás…. Pero vaya idiotez, si sé perfectamente que esa situación no me hace feliz!!! Al final alguien llega y te dice… “vivir o morir”!!!???

Por ejemplo, un trabajo! Pones el despertador por la noche y el mero hecho de hacerlo te da escalofríos, te levantas con la sensación de ir al matadero, no tienes ilusión ni incentivos…para ti constituye un sacrificio y hasta tu cuerpo enferma dándote señales y, aún sigues ahí? Perdona?

Y de relaciones ni hablemos… (de momento)!

Lanzo una pregunta…algo o alguien merece la pena que pierdas la ilusión, de VIVIR???

A todas esas personas que me dado la mano cuando estaba perdida, que me han recordado que vida no hay más que una, que me han hecho entender que no hay que tener miedo a los cambios, y que no estoy sola y que yo puedo… GRACIAS, GRACIAS y GRACIAS!!!

Y gracias como siempre digo también, a esas circunstancias y personas que por algún motivo se han cruzado en nuestro camino, hasta ese trabajo o esa pareja o amig@ que después de un tiempo ya no están…

http://www.youtube.com/watch?v=3Bg6Km2gD7M

Mis apoyos en el camino…

Cuando estamos mal, tenemos problemas, nos sentimos vacíos o pensamos que no estamos en nuestro camino buscamos apoyo en el exterior… ante la desesperación sentimos que no podemos contar sólo con nosotros mismos.  A veces acudimos a nuestros seres queridos para ser escuchados, recibir ánimos o un abrazo lo cual nos proporciona tal vez un alivio momentáneo pero, sabemos perfectamente que debemos redirigir esa llamada de atención hacia nuestro propio interior, nadie mejor que nosotros para saber qué necesitamos, qué queremos, que nos falta y por tanto, hay que realizar un “trabajo interno”.

A mí me encanta leer y son muchos los libros de auto ayuda que me han acompañado en el trayecto (os iré dando títulos de libros bastante interesantes así como mis autores favoritos).  Siempre, en cada uno de ellos, hay un mensaje para nosotros, a veces abres una página y es como que, vaya justo lo que necesitaba leer y en el preciso momento! Por eso cada cual tendrá su preferencia por uno y otro libro pero os aseguro que cae en nuestras manos, por algún motivo… nada es por casualidad!

Además desde pequeñita, me ha atraído siempre lo espiritual (que no es lo mismo que el misticismo, ojo) por lo tanto a través de la lectura poco a poco me fui introduciendo también en el mundo de las terapias y como afortunadamente están a la orden del día he podido después acceder a ellas directamente. He probado varias con terapeutas especializados y mi experiencia personal actualmente sigue siendo satisfactoria porque me dan la herramienta para “trabajar conmigo misma”. De nada me sirve cambiar mi entorno cuando yo no he encontrado mi propio camino, pues allá dónde esté voy a seguir llevando dentro los mismos sentimientos y emociones…   De algunas de las técnicas he acabado siendo mi propia terapeuta pues me inicié a ellas no obstante mi terreno laboral no fuese ese y no descarto continuar pues para mi es un mundo fascinante que está sacando de mi lo mejor.

Como sabéis no soy periodista, ni escritora ni siquiera buena oradora solo alguien que como dije en el inicio pretende compartir su experiencia con vosotros, éste es un blog de, andar por casa… y mi experiencia es la que es!

Y hoy os doy los buenos días compartiendo un video de presentación muy simpático de una terapia llamada Tapping la cual he tenido el placer de estudiar con una gran maestro Javier Lorente Cuevas, y de practicar con una excelente terapeuta Yolanda Hunter-Alvarez  (Tappineando el Mundo) . Además el video está realizado por otra “grande” en muchos terrenos Ana Jimenez Gorriz.  Gracias a los tres chicos, os adoro!

http://www.youtube.com/watch?v=ru6vXod2ZrQ

SOMOS ESPEJOS VIVIENTES!

Comparto el siguiente articulo…

Todos somos extensiones del campo universal de energía.
Esto implica ver todas las cosas del mundo y a todas las personas del mundo, y darnos cuenta de que estamos mirando otra versión de nosotros mismos.
Tú y yo somos lo mismo. Todo es lo mismo. Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. Por esta razón, el desarrollo de las relaciones es la actividad más importante de nuestra vida. Todo lo que veo a mí alrededor es una expresión de mi mismo.

Las relaciones son una herramienta para la evolución espiritual cuya meta última es la unidad en la consciencia.
Todos somos inevitablemente parte de la misma consciencia universal (incluye toda aquella información heredada como resultado de las experiencias universales acaecidas en el transcurso de la evolución), pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana.

Las relaciones son una de las maneras más efectivas para alcanzar la unidad en la consciencia, por eso siempre estamos envueltos en relaciones.
Piensa en la red de relaciones que mantienes: padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones amorosas. Todas son, en esencia, experiencias espirituales.
A través del espejo de las relaciones, de cada una de ellas, descubrimos estados prolongados de consciencia. Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos por quienes sentimos rechazo, son espejos de nosotros.

¿Hacia quienes nos sentimos atraídos?
Hacia las personas que tienen características similares a las nuestras, pero eso no es todo. Queremos estar en su compañía porque subconscientemente sentimos que al hacerlo, nosotros podemos manifestar más de esas características.
Del mismo modo, sentimos rechazo hacia las personas que nos reflejan las características que negamos en nosotros. Si sientes una fuerte reacción negativa hacia alguien, puedes estar seguro de que tu y esa persona tienen características en común, características que no estás dispuesto a aceptar.
Si las aceptaras, no te molestarían.
Cuando reconocemos que podemos vernos en los demás, cada relación se convierte en una herramienta para la evolución de nuestra consciencia. Gracias a esta evolución experimentamos estados extendidos de consciencia.

La próxima vez que te sientas atraído por alguien, pregúntate ¿qué me atrajo?
Su belleza, gracia, elegancia, autoridad, poder o inteligencia? Cualquier cosa que haya sido, se consciente de que esa característica también florece en ti.
Si prestas atención a esos sentimientos podrás iniciar el proceso de convertirte en ti mas plenamente.
Lo mismo se aplica a las personas hacia las que sientes rechazo. Al adoptar mas plenamente tu verdadero yo, debes comprender y aceptar tus características menos atractivas. La naturaleza esencial del Universo es la coexistencia de valores opuestos.
No puedes ser valeroso si no has conocido a un cobarde en tu interior; no puedes ser generoso si no haz conocido a un tacaño; no puedes ser virtuoso si no tienes la capacidad para actuar con maldad.
Gastamos gran parte de nuestras vidas negando este lado oscuro y terminamos proyectando esas características oscuras en quienes nos rodean.

¿Has conocido personas que atraigan sistemáticamente a su vida a los sujetos equivocados?
Normalmente, aquellas personas no comprenden porque les sucede esto una y otra vez, año tras año.
No es que atraigan esa oscuridad; es que no están dispuestos a aprobarlas en sus propias vidas. Un encuentro con una persona que no te agrada es una gran oportunidad para aceptar la paradoja de la coexistencia de los opuestos; de descubrir una nueva faceta de ti. Es otro paso a favor del desarrollo de tu ser espiritual.
Las personas más esclarecidas del mundo aceptan todo su potencial de luz y oscuridad. Cuando estas con alguien que reconoce y aprueba sus rasgos negativos, nunca te sentirás juzgado.

Cuando estemos dispuestos a aceptar los lados luminosos y oscuros de nuestro ser, podemos empezar a curarnos y a curar nuestras relaciones.
Todos somos multidimensionales, omnidimensionales.
Todo lo que existe en algún lugar del mundo también existe en nosotros. Cuando aceptemos esos distintos aspectos de nuestro ser, reconoceremos nuestra conexión con la consciencia universal y expandiremos nuestra consciencia personal.

Las características que distinguimos más claramente en los demás están presentes en nosotros.
Cuando seamos capaces de ver en el espejo de las relaciones, podremos empezar a ver nuestro ser completo. Para esto es necesario estar en paz con nuestra ambigüedad, aceptar todos los aspectos de nosotros.
Necesitamos reconocer, en un nivel profundo, que tener características negativas no significa que seamos imperfectos. Nadie tiene exclusivamente características positivas.
La presencia de características negativas solo significa que estamos completos; gracias a esa totalidad, podemos acceder más fácilmente a nuestro ser universal, no circunscrito.
Una vez que puedas verte en los demás, será mucho más fácil establecer contacto con ellos y, a través de esa conexión, descubrir la consciencia de la unidad. Este es el poder del espejo de las relaciones.

En unos de los talleres del Dr. Deepak Chopra sucedió esto:
Él le decía a su público que todos podemos conseguir lo que deseamos si nos dedicamos a conseguirlo.
En ese momento una mujer se levanto y le dijo: Dr. Chopra yo quiero tener una entrevista de tres horas con Usted ahora.
Él le dijo que eso no iba a ser posible porque en ese momento estaba dando un Seminario que terminaría seis horas más tarde. La señora insistió por varias veces y frente a su negativa la señora le dijo: Lo que realmente pretendo es corroborar que lo que Ud. dice no es cierto y que uno no consigue siempre lo que desea. La mujer se despidió y se fue.
Esta situación le molestó profundamente a Chopra y lo dejo preguntándose qué aprendizaje tenía para él lo ocurrido.
Es sabido que atraemos energéticamente a personas con características similares a las nuestras. Por lo tanto en el break puso en palabras sobre un papel su parecer de esa mujer. Así fue que hizo una lista de calificativos que le adjudicaba a ella (arrogante, vehemente, impetuosa, etc.).
Al terminar el seminario le mostro a su secretaria el listado y le pregunto si el tenia algunos de esos rasgos. Su secretaria hizo silencio…
Cuando a la noche regreso a su casa y le hizo la misma pregunta a su esposa, y el silencio fue aún mayor…
El Dr. Chopra nos dijo que pasado un tiempo de este acontecimiento, pudo recordar a la señora con mucho agradecimiento ya que dado ese incidente el pudo ver rasgos personales sobre los que necesitaba aun seguir trabajando.
Te habías dado cuenta que lo que más te molesta del otro, es un reflejo viviente de características tuyas en las que necesitas evolucionar?
Lo más probable es que te cueste reconocerlo. Es por eso que atraemos gente que nos lo muestra una y otra vez y si bien la primera reacción es de enojo o de molestia con el otro, lo que más nos convendría es hacer el ejercicio de anotar todo lo que nos molesta del otro, y después tratar de encontrar esas características en nuestros propios comportamientos hacia los demás o hacia nosotros mismos.

¿Te pones impaciente con el manejo que los demás hacen de su tiempo?
¿Te enoja la estupidez del otro?
¿Te exaspera cuando los demás se equivocan?
¿Te molesta cuando te sientes manipulado?
¿No te gusta que te mientan?
¿Te irritas cuando los demás no cumplen con su palabra?

Siempre fuiste mi espejo, quiero decir que para verme tenía que mirarte.

¡¡¡Hay buenas y malas noticias!!!
Las buenas noticias son que todo eso que nos pasa, sucede para que aprendamos, y al vernos reflejados en los otros nos resulte más fácil reconocer nuestras propias características.
Y las malas son que mientras sigamos enfocándonos en esas cosas de los demás y no aprendamos de ellas, seguiremos atrayendo este tipo de gente, porque todo esto tienen un propósito: “Que podamos mejorar y evolucionar”.

¡¡¡Y hay otra buena noticia!!!
Aquello positivo en lo que nos enfocamos en los demás, también refleja algo positivo que poseemos.
Aquello que me alegra y me pone contento del otro, también me pertenece!!!

Modestamente, la televisión no es culpable de nada. Es un espejo en el que nos miramos todos, y al mirarnos nos reflejamos.

Una persona amorosa, vive en un mundo amoroso.
Una persona hostil, vive en un mundo hostil.
Las personas con las que te encuentras son tus espejos.

¿Qué es lo que más te molesta del otro?
¿Qué es lo que más te enoja?
¿Qué es lo que te hace reaccionar?
¿Qué es lo que te saca de tus casillas?
¿Qué te enloquece?

Bueno con esto ya tienes suficiente para hacer una lista y empezar a mirarte en el espejo viviente de los demás.
Créeme que hay mucho que aprender tan solo mirando, observando.

La vida tiene canciones que nos gustan, y canciones que no nos gustan.
Necesitamos saber que uno puede cambiar el CD…

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